약 없이 당뇨 탈출하기...20250423(수)..다시 돌아 온 당뇨 전단계
약 없이 당뇨 탈출하기 공복혈당 : 116 매일 4km 걷기..어제는 5km를 걸었다. [끄적끄적] 다시 당뇨를 컨트롤 하면서 매일 공복혈당을 체그하고 있다. 블로그에 글을 올려야지 하면서도 여러가지 일이 있다보니 계속 미루게 되니 오랫동안 글을 올리지 못했다. 매일 아침의 공복혈당을 재는데, 다시 재기 시작한 날이 130대였다. 그러나 공복혈당의 수치는 계속 올라갔고, 어떤 한 날은 160까지 나오기도 했다. 나름으로 아침 저녁에는 캐비초…